에어프라이어 고구마, 간단하고 맛있는 고구마 간식

버터를 머금은 군고구마

안녕하세요 라미입니다.

오늘은 육아 중인 엄마들도 간단하게 만들어 먹을 수 있는 고구마 간식 레시피를 알려드릴려구요!

4개월 된 알콩이가 잠깐 낮잠자는 시간을 이용해 후딱 만들었습니다.

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준비물

밤고구마 2개 

버터 1개

 

먼저 고구마를 물에 깨끗하게 씻어주세요 

고구마를 빨리 익히기 위해 반을 잘라서 전자렌지용 그릇에 넣고

물을 4숟가락 정도 넣은 후 랩을 씌워주세요.

전자렌지에 6분 돌리기!

(참고로 저희 집 전자렌인지는 700W 입니다.)

젓가락으로 찔렀을 때 잘 들어가면 고구마 준비는 완료되었습니다.

고구마를 먹기 좋은 크기로 잘라 준 후  

에어프라이어에 종이호일을 깔고 고구마를 올려줍니다. 

여기서 고구마를 더 맛있게 먹기 위한 꿀팁!!

바로 버터를 소량 잘라서 위에 올려주는 것입니다!

에어프라이어 180도에서 13분 돌려주시면 완성됩니다 .

버터향도 정말 많이 나고 맛있습니당

꼭 만들어 드셔보세용><

과자는 넣어두고 오늘 간식으로는 건강한 군고구마 만들어서 드셔보세요~